САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Салат из Киви и Зелени
Когда приходит время детокса, самое лучшее — обратиться за помощью к силе фруктов и овощей.
Киви содержат в два раза больше витамина C, чем апельсины, и обеспечивают организм гораздо большим количеством энергии.
Здесь приводится рецепт салата из этих удивительных плодов с добавлением не менее полезной зелени и других питательных ингредиентов.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Салат из Киви и Зелени
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 4 Review(s)Ингредиенты
ДЛЯ САЛАТА:
2 стакана молодой салатной зелени
1 небольшой огурец
2 киви
0,25 стакана грецких орехов
1 веточка мяты
0,25 стакана нарезанного небольшими кусочками молодого стручкового гороха
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка свежевыжатого сока лайма
морская соль и молотый черный перец, по вкусу
Рецепт
1
Тщательно промыть и просушить салатную зелень. Нарезать огурец тонкими ломтиками. Очистить и нарезать киви.
2
Объединить все ингредиенты в чашке, добавив нарезанные стручки горошка, орехи и листья мяты.
3
Объединить в небольшой чашке и тщательно перемешать все ингредиенты для заправки.
4
Полить салат полученной заправкой и подавать, по желанию предварительно охладив его в холодильнике.
Категории:
Салаты
Сыроедение Елена