САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Мандариновый Тоник с Куркумой
В этом пряном тонике для улучшения самочувствия — целый ряд противовоспалительных и укрепляющих иммунитет ингредиентов. И хотя каждый из них заслуживает того, чтобы употреблять его отдельно, вместе они создают вкуснейший напиток, который удивительно приятно пьется и очень благотворно влияет на организм.
В основе тоника — свежая куркума и имбирь. Оба эти корня известны своими противовоспалительными свойствами. Согревающая пряность имбиря как нельзя лучше сочетается с немного землистым привкусом куркумы. Также в тоник добавляется яблочный уксус и мед. Сладость меда прекрасно уравновешивает кислоту уксуса.
И последнее — это хорошая порция витамина C в форме сока мандаринов, клементинов и лайма. Кисло-сладкий вкус этих фруктов вторит вкусу яблочного уксуса и меда, дополняя тоник свежим, цитрусовым ароматом. Немаловажной составляющей тоника является и чистая, фильтрованная вода.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Мандариновый Тоник с Куркумой
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 1 Review(s)Ингредиенты
7-8 см кусочек свежей куркумы, очищенный и нарезанный
5 см кусочек имбиря, очищенный и нарезанный
2 столовые ложки / 30 мл меда
2 столовые ложки / 30 мл яблочного уксуса
черный перец горошком, на кончике чайной ложки
2,5 стакана фильтрованной воды
1,5 стакана сока примерно 3-х мандаринов, 2-х клементинов и 1-го лайма
Рецепт
1
Поместить имбирь, куркуму, мед, яблочный уксус, черный перец и воду в блендер и измельчить на высокой скорости.
2
Добавить сок цитрусовых и еще раз запустить блендер, чтобы все хорошо перемешалось.
3
Процедить полученную смесь через мелкое сито.
4
Подавать сразу, добавив по желанию лед, или предварительно охладить в холодильнике (перед употреблением взболтать).
Категории:
Напитки
Сыроедение Елена