RAW урбеч
Сыроедческая Медово-Подсолнечная Паста
Эту вкуснейшую пасту можно подавать как сладкий соус для макания, намазывать на сыроедческие хлебцы или включать в состав других, более сложных блюд.
Сыроедческая Льняная Паста
Льняное семя — очень давно известный суперфуд. Даже при небольшом нагревании оно сохраняет большинство своих полезных свойств: антиоксидантных, понижающих уровень холестерина, клетчатку, большое количество омега-3 жирных кислот (полезных для кожи, волос, снижения массы тела, смягчения симптомов ПМС и прочего). В большинстве растительных ингредиентов содержится хотя бы небольшое количество фитонутриентов лигнанов, это уникальные полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами, […]
Базовый Сыроедческий Крем из Кешью
Этот роскошный крем из орехов кешью можно использовать как основу для множества сыроедческих заменителей молочных продуктов. Он получается намного более богатым и ароматным, чем подобный продукт из соевых бобов. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать […]
Сыроедческое Шоколадное Молоко
Это сыроедческая версия шоколадного молока, содержащая в себе все вкусное, что есть в обычном. В качестве подсластителя тут выступают финики или сироп агавы. Шоколадность достигается за счет какао-порошка. А чтобы сделать молоко кремовым, нужно просто добавить орехи, кокос и бананы. Некоторые думают, что сыроедение подразумевает отказ от любимой еды в пользу, например, салата латука, но […]