RAW сыроедческий салат
Кабачковый Салат с Цитронетом
Вкуснейший летний салат: кабачок лентами, кедровые орехи и лимонная заправка. Заправки на основе цитрусовых иногда называют цитронетами. Освежающий и хрустящий — отличная закуска для легкого обеда. Вообще вкуснее всего кабачок именно в сыром виде. Нужно купить очень свежий и очень маленький кабачок. А соль помогает избавиться от излишней жидкости, на это нужно 20 минут. Если времени нет, […]
Сыроедческий Салат из Помидоров и Огурцов
Это очень полезный свежий ароматный салат из повседневных ингредиентов. Он может сойти и за летний, а благодаря авокадо хорошо подходит и на снежную погоду. Он сочетает волшебные ароматы сочных томатов, зеленых сливочных авокадо и освежающих огурцов. В салат еще можно добавлять сок лайма, лук и растительное масло.
Сыроедческий Свекольный Салат с Красным Апельсином
Освежающий яркий сыроедческий салат из витаминных ингредиентов. Этот сладковатый землистый вкус хрустящей сырой свеклы… Морковь дает контрастирующий со свекольным оранжевый цвет. Мята — еще один слой вкуса, плюс свежесть и зеленый цвет. Вместо красного апельсина можно взять мандарин. Вкус салата усиливать никак специально не нужно, поэтому заправка очень проста — оливковое масло. А соль и перец […]
Радужный Сыроедческий Салат с Нежирной Заправкой
С наступлением лета появляется желание питаться здоровой пищей, а основными блюдами становятся салаты. Салаты — идеальная еда: они полезные, быстрые, простые, легкие и свежие. Этот радужный салат не исключение и тоже благоприятно воздействует на фигуру. У него низкое содержание жира, в одной порции содержится 174 калории, поэтому можно съесть как минимум пару порций. Заправка состоит из […]