Сыроедческий Цитрусово-Гранатовый Салат
Этот яркий, освежающий фруктовый салат готовится из апельсинов (обычных и красных), розового грейпфрута и горсти сверкающих зерен граната. Дополняют все это великолепие листья свежей мяты.
Такое блюдо — настоящий кладезь витамина C и других питательных веществ. Мед здесь — необязательный ингредиент, поэтому если наличие добавленных сахаров в рационе нежелательно, его можно просто опускать.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Цитрусово-Гранатовый Салат
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 3 Review(s)Ингредиенты
2 обычных апельсина, очищенных и разделенных на дольки
2 красных апельсина, очищенных и разделенных на дольки
2 розовых грейпфрута, очищенных и разделенных на дольки
зерна одного граната
2 столовые ложки сока лайма
2 столовые ложки сырого меда (опционально)
листья свежей мяты
Рецепт
1
Нарезать дольки цитрусовых небольшими кусочками.
2
Объединить все фрукты в салатнице.
3
Присыпать зернами граната, сбрызнуть лимонным соком и полить медом.
4
Аккуратно перемешать и украсить листьями мяты.
5
Подавать охлажденным.
