Простые, быстрые, полные нутриентов фруктово-овощные соки — это прекрасные энергетические напитки, которыми можно дополнять завтрак или подкреплять силы в течение дня.

Отличный пример удачного сочетания ингредиентов в таких напитках — этот яркий, насыщенно красный сок из граната, свеклы, краснокочанной капусты и имбиря.

Богатый антиоксидантами гранат считается символом здоровья. Его вкус с кислинкой гармонично оттеняется сладостью полезной для печени свеклы. В сок добавляется и свекольная ботва, в которой присутствуют витамины A и K.

Краснокочанная капуста содержит целый ряд полезных веществ, намного более обширный, чем белокочанная, и все благодаря отвечающим за пурпурный цвет пигментам. В ней много витамина C, антоцианов и фитонутриентов.

Имбирь дарит заряд бодрости и энергии, а также способствует пищеварению и ослаблению воспалительных процессов в организме.

Польза всех этих ингредиентов, сосредоточенная в одном небольшом стакане, обеспечивает организму естественную поддержку, когда бы он в ней ни нуждался.

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Сыроедческий Сок из Граната, Свеклы и Капусты

Опубликован

2018-10-28

Общее время

15М

Средний рейтинг

5 Based on 1 Review(s)