Сыроедение Рецепты

Простой Сыроедческий Шоколад

Простой Сыроедческий Шоколад

Простой Сыроедческий Шоколад

Сделать свой собственный домашний шоколад — просто.

Это один из самых быстрых рецептов, он подразумевает всего 3 ингредиента —  подходит тем, кто ест шоколад каждый день и при этом хочет пользы.

Простой Сыроедческий Шоколад

У сырого шоколада много полезных свойств, например:

  • это самый богатый среди всех блюд источник магния
  • дарит длительное ощущение сытости благодаря ингибиторам моноаминоксидазы, препятствующих разрушению серотонина
  • содержит фенилэтиламин, производимый мозгом при влюбленности
  • фенилэтиламин повышает концентрацию внимания
  • в нем большое количество антиоксидантов: 100 г какао-порошка имеют антиоксидантную способность (ORAC value) 100000, в то время как у ягод асаи это — лишь 18500

Этот шоколад можно отлить несколькими способами: можно с помощью формочек, можно — в маленькой прямоугольной форме, а можно — полить им любимые сладости. Здесь использованы формочки, купленные на Amazon.

Простой Сыроедческий Шоколад

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Простой Сыроедческий Шоколад
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)

Ингредиенты

1 стакан сырого какао-порошка
1 стакан какао-масла
1/3 стакана жидкого подсластителя

Рецепт

1
Расплавить какао-масло над горячей водой.
2
Добавить какао-порошок и перемешать до однородности.
3
Добавить подсластитель и снова перемешать.
4
Разлить смесь по формочкам. Поставить в морозильник минимум на полчаса.
5
После нескольких минут в морозильнике шоколад немного затвердеет, и в него можно будет добавить любимые орехи и ягоды.
6
Хранить в морозильнике.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode