![RawVegan](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2018/08/RawVegan-682x1024.jpg)
![Фруктовый Смузи-Боул 04 Фруктовый Смузи-Боул](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fruktovyj-Smuzi-Boul-04.jpg)
САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Эти корзиночки очень вкусные и просто готовятся. Они сытные, сладкие и питательные. Плюс содержат много белка, железа и прочих полезных веществ.
Немного дополнительного белка в меню помогает быстрее восстанавливаться после тренировок.
Можно добавить другие ингредиенты по усмотрению:
— любой урбеч, например, вместо арахисового урбеча положить тахини, миндальный урбеч или урбеч из пекан;
— кэроб вместо какао-порошка;
— какао-масло вместо кокосового масла;
— слегка посыпать корзинки солью перед отправлением в морозильник;
— для красоты и текстуры посыпать лепестками миндаля;
На выходе получаются две большие арахисовые корзинки, однако можно разрезать каждую пополам, и получится 4 порции. Можно приготовить их в обычных формочках для кексов, а не для тарталеток, как здесь.