САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Большие Сыроедческие Арахисовые Корзинки
Эти корзиночки очень вкусные и просто готовятся. Они сытные, сладкие и питательные. Плюс содержат много белка, железа и прочих полезных веществ.
Немного дополнительного белка в меню помогает быстрее восстанавливаться после тренировок.
Можно добавить другие ингредиенты по усмотрению:
— любой урбеч, например, вместо арахисового урбеча положить тахини, миндальный урбеч или урбеч из пекан;
— кэроб вместо какао-порошка;
— какао-масло вместо кокосового масла;
— слегка посыпать корзинки солью перед отправлением в морозильник;
— для красоты и текстуры посыпать лепестками миндаля;
На выходе получаются две большие арахисовые корзинки, однако можно разрезать каждую пополам, и получится 4 порции. Можно приготовить их в обычных формочках для кексов, а не для тарталеток, как здесь.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Большие Сыроедческие Арахисовые Корзинки
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 3 Review(s)Ингредиенты
1/4 стакана кокосового масла
чуть менее 1/2 стакана сырого какао-порошка
чуть менее 1/4 стакана сиропа агавы
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 с горкой столовые ложки арахисового урбеча
2 столовые ложки лепестков миндаля
Рецепт
1
Нагреть кокосовое масло, перемешать его с какао-порошком, сиропом агавы и ванильным экстрактом.
2
Выложить фольгой или пищевой пленкой две формочки для мини-тартов.
Вылить по 1/4 шоколадной смеси в каждую. Сверху выложить по 1 порционной ложке арахисового урбеча. Сверху залить оставшимся шоколадом.
Посыпать миндалем.
3
Поставить в морозильник минимум на 30 минут или до затвердевания.
Категории:
Десерты
Сыроедение Настя