САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
RAW опытным
5 Секретов Энергичности
Итак. Поговорим об энергии. Кому не хочется ее больше? Нижеприведенные «секреты» энергичности — это, на самом деле, ключевые концепции об энергии. Они, вообще-то, очевидны, однако зачастую как бы забываются пытающимися продать очередную фишку об энергичности. Секрет 1: Энергия появляется от сна, а не еды Перед сном энергии меньше, чем утром, мы спим 6-8 или больше […]
Фредерик Патенод: Мой Опыт Сыроедения
Мне было почти 20, когда в 1996 году я решил стать сыроедом. Первые эксперименты были трудными, рискованными и, самое главное, неудачными. Самый длинный период строгого сыроедения длился около 3 лет, после чего я пытался снова и снова. Сейчас, спустя годы, я не всегда придерживаюсь строгого сыроедения, но многое о нем знаю. Сыроедение может быть другом […]