

САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Многие хотят иметь совершенную кожу. У кого-то она идеальна от природы, но у большинства — нет, и в этом нет ничего страшного. Зачастую люди почему-то предпочитают тратить деньги на маскирующую недостатки косметику, а не инвестировать в здоровье.
Кожа отражает состояние здоровья, поэтому придерживаясь здорового образа жизни можно добиться, чтобы она была красивой и здоровой. Вместо макияжа следует использовать натуральные средства для ухода или качественную уходовую косметику.
Идеальное питание для кожи — это сырые фрукты и овощи. Например, через всевозможные смузи и соки. В соке много фруктов и овощей, поэтому он полон витаминов и минералов.
У свеклы довольно сильный вкус, поэтому если он не по нраву, можно взять другой красный фрукт или овощ (например, ягоды).