Итак. Поговорим об энергии. Кому не хочется ее больше? Нижеприведенные «секреты» энергичности — это, на самом деле, ключевые концепции об энергии. Они, вообще-то, очевидны, однако зачастую как бы забываются пытающимися продать очередную фишку об энергичности. Секрет 1: Энергия появляется от сна, а не еды Перед сном энергии меньше, чем утром, мы спим 6-8 или больше […]