RAW квашенная капуста

Как-Приготовить-Квашенную-Капусту-01

Сыроедческая Квашенная Капуста

Здесь описывается, как заквасить капусту, ферментированную различными молочнокислыми бактериями. Квашеная капуста богата витамином C и является природным источником пробиотиков (бактерий, нужных для здоровой работы пищеварительного тракта). Можно ежедневно съедать 4-8 столовых ложек квашеной капусты как отдельное блюдо или салатный ингредиент. Можно квасить другие виды капусты, а также добавлять дополнительные ингредиенты. Рекомендуется использовать герметичную банку “Фидо”. […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode