RAW красные водоросли

Сыроедческий Поке-Боул с Арбузом

Сыроедческий Поке-Боул с Арбузом

Если кто-то никогда раньше не слышал о поке-боуле (произносится с ударением на «е»), это гавайское блюдо, которое традиционно готовится с нарезанной кубиками сырой рыбой (нередко тунцом) и подается как отдельно, так и в качестве дополнения к отварному рису. В этом сыроедческом его исполнении вместо тунца используется арбуз. Подобная замена кажется странной, но вкус и текстура […]

Сыроедческий Чечевичный Суп с Карри

Сыроедческий Чечевичный Суп с Карри

Этот суп — отличный способ включения в сыроедческий рацион согревающих специй, которые так поднимают настроение в холодные зимние месяцы.

Салат из Авокадо и Красных Водорослей

Сыроедческий Салат из Авокадо и Красных Водорослей

Этот простой салат из авокадо и красных водорослей не может не понравиться. Никакого оборудования для его приготовления не требуется. Заправка для него тоже используется очень простая. Она отличается легкой, приятной кислинкой. Если мед для заправки берется немного застывший, ее придется долго и тщательно перемешивать. Кислота яблочного укуса обычно растворяет застывший мед только через несколько часов, […]

Паста с «Тунцом»

Сыроедческая Паста из «Тунца»

Эта паста с «тунцом» может стать неотъемлемой частью сыроедческого меню. Ее можно подавать с хрустящими овощами или использовать в качества топпинга для салатов. Из нее получается идеальная начинка для трубочек из нори или фаршированных яблок. Способы ее подачи бесчисленны. В сочетании с сыроедческими крекерами она всегда выручит, когда нужно взять с собой что-то на работу. […]

Противовоспалительный Салат с Кунжутом

Сыроедческий Противовоспалительный Салат с Кунжутом

Воспаление в организме — очень неприятное явление, однако правильное питание может в значительной степени способствовать его профилактике и лечению. В этом салате на основе лапши из морских водорослей три различных продукта из кунжута — собственно сами семена кунжута (черные), кунжутное масло и тахини. Это тройная доза полиненасыщенных жиров. Полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры — это полезные жиры, […]

Крабовые Котлеты на Бубликах с Майонезом

Сыроедческие «Крабовые» Котлеты на Бубликах с Майонезом

В любое время дня организм заслуживает вкусной полезной и красивой еды. А что может быть лучше бубликов с крабовой котлетой и майонезом? Это блюдо подходит как обед, перекус, еда с собой и даже легкий ужин. Оно не потребует много времени. Главное чтобы хватило терпения дегидрировать миндальное тесто и соленые крабовые котлетки. Примечание: орехи кешью всегда […]

Кремовый Суп с Грибами и Водорослями

Сыроедческий Сливочный Суп с Грибами и Водорослями

С чего начать описание этого супа, как не с того, насколько он хорош! Он просто восхитителен! Сочетание насыщенного бульона с грибной смесью дарит потрясающие вкусовые впечатления! Каждая ложка этого супа — наслаждение. При этом он отлично насыщает и не требует никаких дополнительных элементов при подаче, хотя сыроедческие хлебцы или крекеры наверняка очень хорошо подчеркнут его кремовую текстуру […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode