RAW клубника

Сыроедческий Ягодно-Свекольный Смузи-Боул

Сыроедческий Ягодно-Свекольный Смузи-Боул

Если вместо смузи получается не совсем смузи (обычно из-за кале или других ингредиентов, которые измельчаются хуже других), его намного удобнее и приятнее есть ложкой, чем пить через трубочку. Кроме того, из тарелки можно есть намного медленнее, чем из стакана. Смузи, поданный в стакане, особенно с трубочкой, исчезает за считаные секунды, тогда как подача в тарелке […]

Сыроедческий Десертный Салат с Томатами

Сыроедческий Десертный Салат с Томатами

Из этого достаточно необычного салата получается прекрасный легкий десерт в сезон томатов и арбузов, когда эти продукты в изобилии появляются на фермерских рынках. Может показаться, что томаты — странный ингредиент для фруктового салата, однако это сочетание обязательно стоит попробовать: кислинка томатов создает очень интересный вкусовой контраст со сладостью арбуза и клубники. При этом важно использовать […]

Сыроедческий Смузи-Мохито с Клубникой

Сыроедческий Смузи-Мохито с Клубникой

Благодаря ярким праздничным цветам, слои клубники и киви этого смузи создают красивый визуальный эффект. Вмешанная прямо во фрукты мята придает им интересный и немного необычный аромат. Это идеальное охлажденное угощение для особых случаев, когда хочется чего-нибудь не просто вкусного, но и нарядно оформленного.

Сыроедческий Ягодный Салат

Сыроедческий Ягодный Салат

Идея добавления в салат горсти черники или клюквы не нова, однако этот рецепт включает практически одни только ягоды, которые составляют вкуснейшее сочетание со свежим шпинатом. Малиновая заправка усиливает фруктово-ягодный аромат салата, а также обогащает его полезными жирами, способствующими усвоению витаминов в шпинате. В частности, в некотором количестве жиров нуждаются витамины A, E и K. Без […]

Сыроедческая Фруктовая Пастила

Сыроедческая Фруктовая Пастила

Фрукты — это максимально простой, но очень вкусный и отлично насыщающий перекус или десерт в любое время дня. Единственный их минус заключается в том, что если чуть-чуть зазеваться, они под самым носом превращаются из спелых в переспелые. Ягоды обычно невероятно быстро размягчаются и теряют форму, а на манго и бананах появляются пятна. Тем не менее, […]

Сыроедческие Шоколадно-Клубничные Пирожные

Сыроедческие Шоколадные Пирожные с Клубникой

Рафинированный сахар не содержит абсолютно никаких нутриентов и даже уменьшает количество питательных веществ, которые попадают в организм. Напрямую или косвенно, он служит причиной множества недугов и заболеваний. Использование вместо рафинированного сахара натуральных фиников позволяет не только подслащивать десерты, но и обеспечивать организм минералами, антиоксидантами и клетчаткой. Сырой какао-порошок помогает оборачивать тягу к обычному шоколаду себе […]

Сыроедческий Миндально-Клубничный Десерт

Сыроедческий Миндально-Клубничный Десерт

Это отличный десерт на случай, когда нужно что-нибудь легкое, но утонченное. Клубника и миндаль — превосходное сочетание, поэтому для баланса вкусов миндальная составляющая здесь усиливается несколькими продуктами. Миндальное молоко и миндальная паста добавляют нежным клубничным тонам с кислинкой сливочности и завершенности. Немного подсластителя, охлаждение в холодильнике для объединения ароматов — и восхитительный десерт готов.

Сыроедческий Салат из Огурцов и Клубники

Сыроедческий Салат из Огурцов и Клубники

Этот полезный освежающий салат представляет собой смесь из овощей и фруктов, ароматных трав и вкуснейшей домашней заправки. Хрустящие, невероятно свежие огурцы смешиваются с сочной, умеренно сладкой клубникой и пикантным красным луком, дополняются яркой клубнично-лаймовой заправкой и украшаются зеленью мяты и кинзы. Заправка — это сочетание свежей клубники, сладкого меда, лайма и горсти семян чиа, которые […]

Сыроедческие Бананово-Ореховые Оладьи

Сыроедческий Клубнично-Кабачковый Салат

Этот клубнично-кабачковый салат из 6 ингредиентов, в котором не более 300 калорий, заправляется «сливочным» соусом из кешью и может служить прекрасным блюдом для диетического ужина. Весь процесс его приготовления включает всего несколько шагов: нарезать цукини, измельчить кешью, все смешать и добавить свежую, сочную клубнику. Готово! Сделать этот салат неправильно просто невозможно. В соус добавляется миндальное […]

Сыроедческая «Содовая» с Клубникой и Ревенем

Сыроедческая «Содовая» с Клубникой и Ревенем

После плотного приема пищи и калорийного десерта нередко хочется чего-нибудь легкого и освежающего. В такой ситуации очень кстати приходится этот яркий фруктовый напиток с кислинкой. Для его приготовления кусочки ревеня объединяются в блендере с замороженной клубникой, стевией и газированной водой и измельчается. Получается очень вкусная шипучая «содовая»!

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode