RAW киви

Сыроедческий Кокосовый Чиа-Пудинг с Киви

Сыроедческий Кокосовый Чиа-Пудинг с Киви

Многие, попробовав семена чиа, так влюбляются в них, что начинают использовать их везде: в салатах для текстуры, в супах для густоты, в десертах вместо яиц, в блюдах с карри для повышения минеральной ценности, в крекерах с другими семенами и орехами… Однако один из самых интересных способов применения этих семян — приготовление насыщенных пудингов на завтрак. […]

Сыроедческий Смузи-Мохито с Клубникой

Сыроедческий Смузи-Мохито с Клубникой

Благодаря ярким праздничным цветам, слои клубники и киви этого смузи создают красивый визуальный эффект. Вмешанная прямо во фрукты мята придает им интересный и немного необычный аромат. Это идеальное охлажденное угощение для особых случаев, когда хочется чего-нибудь не просто вкусного, но и нарядно оформленного.

Сыроедческий Кешьюкейк с Киви и Имбирем

Сыроедческий Кешьюкейк с Киви и Имбирем

Часто недооцениваемые по сравнению с модными суперфудами «обычные» фрукты и овощи, на которых многие из нас выросли, могут с легкостью обеспечивать наш организм всеми необходимыми ему питательными веществами. Так, всего в одном киви содержится суточная норма витамина C (зимой желательно съедать по два для большей крепости иммунитета), а также добрая порция витаминов K и E, […]

Сыроедческие Фруктовые Мешочки с Шоколадной Начинкой

Сыроедческие Фруктовые Мешочки с Начинкой

Это простое, но необычайно вкусное и эффектное угощение представляет собой мешочки из фруктовой пастилы, заполненные шоколадной начинкой! Пастилу можно делать самую разную. Здесь предлагается апельсиновая, яблочная и из киви. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать […]

Сыроедческий Фруктовый Салат с Цветками Фейхоа

Фруктовый Сыроедческий Салат с Цветками Фейхоа

В этом ярком фруктовом салате присутствует очень необычный ингредиент — цветки дерева фейхоа. Лепестки этих цветков выполняют не только декоративную функцию— их можно есть. По вкусу они напоминают сладкую коричную вату. Конечно, если найти их нет возможности, не стоит беспокоиться — салат и так получается очень вкусным!

Пудинг из Чиа с Ванилью, Корицей и Изюмом 02

Сыроедческий Пудинг из Чиа с Ванилью, Корицей и Изюмом

Это очень вкусный и полезный пудинг. Семена чиа прекрасно выводят токсины. А если замочить их (в данном случае, в миндальном молоке), то они приобретают волшебную текстуру — они разбухают, и получаются очень интересные текстура и вкус. Фрукты придают пудингу яркость, а изюм — оригинальность.

Детокс-Сок Грин Тини

Сыроедческий Детокс-Сок «Грин Тини»

У этого сока очень интересный вкус. Каждый ингредиент содержит полезные для организма вещества. Листовая капуста — полна ощелачивающего хлорофилла, антиоксидантов, витамина K и омега-3 жирных кислот. Это противовоспалительный продукт, борющийся с микробами, повышающий уровень ферментной активности для детокса и улучшения пищеварения, насыщения крови кислородом и помощи в ее циркуляции. Капуста целиком пропускается через соковыжималку. А […]

Фруктовые Сыроедческие Тарталетки

Сыроедческие Фруктовые Тарталетки

Кое-что особенное для тех, кто любит фрукты и кремы! Яркие, простые в приготовлении и вкусные сыроедческие тарталетки. Они дарят чувство прохлады и свежести и всегда вызывают желание съесть еще немного! Это отличный вариант завтрака или десерта, который не перегружает пищеварительную систему. Каждый ингредиент в этом рецепте полезен. Чтобы сформировать основу для тарталеток, можно использовать небольшие […]

Восстанавливающий Зеленый Смузи-Боул

Восстанавливающий Сыроедческий Смузи-Боул

Этот простой рецепт отлично подходит для восстановления организма после периода переедания и потворства тяги к сладкому. Он помогает возвращаться к состоянию сосредоточенности и осознанности. Всего один день чистого питания творит чудеса с пищеварительной системой, кожей, сном, настроением и энергией, и этот зеленый смузи-боул – то, что нужно, чтобы привести организм в равновесие и снова вернуться […]

Пряный фруктовый салат

Сыроедческий Пряный Фруктовый Салат

Простой фруктовый салат с манго, черникой, клубникой и киви, заправленный лаймовым соком и молотым чили. Остро-сладкий, полезный, восхитительный. Отлично сочетается с первыми блюдами.

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode