RAW хлеб

Сыроедческий Хлеб с Луком

Сыроедческий Хлеб с Луком

Этот мягкий, пружинистый сыроедческий хлеб имеет корочку и прекрасно режется! Готовится он в дегидраторе. В нем присутствует шелуха псиллиума, которая и придает ему приятную пористую текстуру и делает его таким вкусным. Шелуха псиллиума оказывает достаточно выраженное воздействие на пищеварительную систему, поскольку в ней очень много клетчатки, поэтому не стоит есть слишком много такого хлеба за […]

Луковый Хлеб с Майонезом

Сыроедческий Луковый Хлеб с Майонезом

Сочные томаты, свежий лук, хрустящий латук и сливочный кешью между двумя кусочками сыроедческого лукового хлеба. Разнообразие текстур и вкусов в каждом кусочке. Сытное блюдо, которое легко готовится. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их […]

Луковый Хлеб для Роллов

Сыроедческие Луковые Хлебцы

Этот сыроедческий хлеб можно использовать для приготовления роллов. Следует обязательно делать его из сладкого, белого репчатого лука, а не из обычного, желтого. Что касается количества лука, необходимо 3 крупных луковицы, это немногим больше килограмма или же 5 стаканов в нарезанном виде. Этот рецепт уникален тем, что в нем используется оливковое масло, которое значительно облегчает распределение […]

Хлеб из Трех Видов Семян

Сыроедческий Хлеб из Трех Видов Семян

Этот сытный, рыхлый хлеб из трех видов семян лучше любого обычного хлеба. При этом он богат питательными веществами, которые поддерживают здоровье кожи и волос. Семена тыквы Это превосходное натуральное средство для сохранения красоты. Семена тыквы богаты такими минералами, как медь, железо, магний, марганец и цинк, и являются хорошим источников витаминов A, B1, B2, B3 и […]

Хлеб из Семян Тыквы и Базилика

Сыроедческий Хлеб из Семян Тыквы и Базилика

В этом хлебе нет глютена и молочных продуктов, зато присутствует улучшающий пищеварение суперфуд базилик и содержащие триптофан семена тыквы. И никакой рисовой муки! Такой хлеб очень полезен. Он имеет высокое содержание клетчатки и приятную пористую текстуру и может стать одним из базовых продуктов на сыроедческой кухне. На него можно намазывать различные растительные «сыры», дополняя свежими […]

Безглютеновый Хлеб для Сэндвичей

Безглютеновый Сыроедческий Хлеб для Сэндвичей

Процесс приготовления этого хлеба для сэндвичей очень прост. Нужно замочить входящие в его состав орехи, измельчить все в блендере, сформировать из полученной массы небольшой, но аппетитный батон и поместить его на ночь в дегидратор. На следующий день можно делать абсолютно сырые, безглютеновые, веганские сэндвичи. Такой хлеб получается гораздо вкуснее, чем можно от него ожидать.

Хлеб из Пророщенного Гороха

Сыроедческие Хлебцы из Пророщенного Гороха

Этот хлеб отлично сочетается с сыроедческим хумусом, соусом песто или спредом из вяленых томатов. Также его можно использовать в качестве основы для пиццы, сыроедческих сэндвичей и других подобных блюд. Он получается универсальным.

Грибные Бургеры с Луком

Сыроедческие Грибные Котлеты с Луком

Это блюдо для тех, кому захотелось чего-то плотного, ароматного и питательного. Получается много порций, которые можно есть в течение всего дня. Просто сногсшибательное сочетание вкусов и свежие ингредиенты. Если нравится ямс, грибы и лук, то блюдо должно прийтись по вкусу. В качестве топпинга можно использовать кетчуп, например по этому рецепту. Вместо мангольда можно взять хлебцы.

Луково-Кукурузный Сэндвич с Помидорами и Огурцом

Сыроедческий Луково-Кукурузный Сэндвич

Эти сэндвичи понравятся и взрослым, и детям. Их довольно просто и быстро готовить, сэндвичи получаются яркими, вкусными и полезными – настоящее украшение для любого стола. Самое замечательное в этом рецепте, что приготовить хлеб для сэндвичей не составит никакого труда.  Хлеб не требует выпечки, получается немного влажным и хрустящим, с ароматом овощей, из которых он был […]

Сыроедческий Гречневый Хлеб

Сыроедческий Гречневый Хлеб

Этот сыроедческий гречневый хлеб прост в приготовлении и очень вкусен. Он станет спасением для строгих сыроедов, которым захотелось бутерброда.

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode