RAW гранола

Сыроедческое Лаймовое Парфе с Гречкой

Сыроедческое Лаймовое Парфе с Гречкой

Это вкуснейшее парфе из лаймово-авокадного крема с гречневой гранолой служит отличным завтраком в любой день недели, но особенно — в понедельник, когда важно начать утро в хорошем настроении.

Сыроедческий Салат на Завтрак

Сыроедческий Салат на Завтрак

Сочетание авокадо и шоколада не перестает вызывать удивление, но при этом никого не оставляет равнодушным, завоевывая все больше поклонников. В этом рецепте оно используется для заправки хрустящего зеленого салата, который отлично выручает, когда для смузи слишком холодно или хочется чего-нибудь, что можно пожевать. Сам салат состоит из нарезанных листьев салата ромэна и ломиков банана. Фрукты […]

Миндально-Малиновая Гранола

Сыроедческая Миндально-Малиновая Гранола

Это не просто гранола. Здесь землянистый вкус матча сочетается с малиной, хрустящими сладкими кокосовыми хлопьями, миндалем и гречкой, создавая полезную ароматную и яркую версию классической гранолы. Ее можно есть как перекус, полноценный завтрак или ингредиент для смузи-боула. Если хочется сделать ее помягче, можно залить ореховым молоком, молоко пропитается ароматами кокоса, ванили, миндаля, матчи и малины.

Гранола из Гречки на Завтрак

Сыроедческая Гранола из Гречки на Завтрак

Это рецепт сыроедческой, веганской гранолы. Он требует использования пророщенной гречки, которая дополняется такими суперфудами, как какао, порошок лукумы и ягоды годжи. Сладкая, мягкая и хрустящая, при добавлении миндального молока эта гранола превращается в настоящее шоколадное лакомство. Из нее получается очень вкусный, богатый белком завтрак. Гречка — это не содержащая глютена псевднозерновая культура с низким гликемическим […]

Свекольно-Конопляная Гранола

Сыроедческая Свекольно-Конопляная Гранола

Этот креативный рецепт понравится кому угодно. Гранола необыкновенно вкусная, а на вид — еще лучше. Свекла выступает тут и подсластителем и красителем. Гранола полна питательных веществ: омега-3 жирных кислот из конопляных семян, омега-6 жирных кислот — из семян подсолнечника, белка — из обоих видов семян, антиоксидантов — из физалиса, растворимой клетчатки — из овса. И […]

Ореховые Мюсли на Завтрак

Сыроедческие Ореховые Мюсли на Завтрак

Находить новые идеи для завтрака, вписывающиеся в сыроедческий рацион, не всегда просто. Один из отличных вариантов сыроедческого завтрака — эти невероятно вкусные мюсли. Они готовятся из орехов, свежих фруктов и орехового молока. И хотя такие мюсли хороши сами по себе, их можно делать еще лучше, добавляя коксовое масло – секретный ингредиент, благодаря которому этот завтрак становится достойным самой […]

Беззерновая Гранола

Сыроедческая Беззерновая Гранола

Эта беззерновая гранола суперпроста. Для нее можно брать любые орехи и семена, которые есть под рукой.

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode