RAW физалис
Сыроедческий Грейпфрутовый Салат с Кардамонной Заправкой
Грейпфрут, с его умеренно сладкой, сочной, нежной мякотью с горчинкой обладает множеством полезных для здоровья свойств. В нем очень высокое содержание антиоксидантов, которые способствуют понижению уровня плохого холестерина в крови. Еще он богат витамином C, поддерживающим иммунную систему, ослабляющим воспалительные процессы и укрепляющим здоровье сердца. Красные и розовые грейпфруты также являются хорошим источником ликопина, обладающего […]
Сыроедческий Салат из Физалиса
Физалис, который также называют степной или полевой вишней, в действительности больше похож на томаты, чем на вишню. Хотя вкус у него свой, особенный. Некоторые говорят, что он напоминает что-то среднее между томатами и ананасом, другие различают в нем клубничные нотки. Эта ягода нередко оказывается в пирогах и джемах, но чаще всего ее съедают просто так, […]
Сыроедческая Свекольно-Конопляная Гранола
Этот креативный рецепт понравится кому угодно. Гранола необыкновенно вкусная, а на вид — еще лучше. Свекла выступает тут и подсластителем и красителем. Гранола полна питательных веществ: омега-3 жирных кислот из конопляных семян, омега-6 жирных кислот — из семян подсолнечника, белка — из обоих видов семян, антиоксидантов — из физалиса, растворимой клетчатки — из овса. И […]
Сыроедческая Сальса из Физалиса
Это выдающаяся сальса из физалиса, своим вкусом приводящая в восторг. Из-за правильного баланса кислого и острого от нее очень трудно оторваться. И она проста в приготовлении.