RAW детокс

Грейпфрутово-Фенхелевый Сок

Сыроедческий Грейпфрутово-Фенхелевый Сок

У этого сока сладковато-терпкий вкус. Грейпфрут. В этом фрукте много витамина А, бета-каротина и ликопина (последних двух особенно много в красном). По части пользы для здоровья грейпфрут — яркая звезда. Кто-то морщится, но надо учитывать, что он регулирует сердцебиение, кровяное давление, укрепляет иммунитет и придает коже здоровый блеск. Грейпфрут — прекрасный источник витамина С с […]

Очищающий Сок для Почек

Очищающий Сыроедческий Сок для Почек

Для ощелачивания этот сок из спаржи подходит как нельзя лучше, этот волшебный эликсир пополнит щелочные буферы, очистит кровь, детоксифицирует мышцы и ткани, очистит почки и восстановит щелочной баланс организма после кислотных излишеств (например, если после пиццы чувствуется небольшая тяжесть, можно перед сном выпить этот концентрат и по пробуждении снова быть в норме). Важно: имеющим заболевания […]

Детокс-Сок из Питахайи

Сыроедческий Детокс-Сок из Питахайи

У питахайи удивительно вкусный сок, особенно в сочетании с грушей, шпинатом и имбирем. Питахайя, или питайя — член семейства кактусовых, происходит из Мексики, Центральной и Южной Америки. Еще она растет в Юго-Восточной Азии, Израиле и Вьетнаме. Она получила распространение в 1980х и сейчас ее едят тоннами по всему миру. Питахайя бывает трех цветов: розовая с […]

Детокс-Салат из Цветной Капусты

Сыроедческий Детокс-Салат из Цветной Капусты

Иногда надоедает есть одно и тоже 2-3 дня подряд. Тогда можно на скорую руку приготовить интересный салат из цветной капусты. Особенно если в холодильнике почти ничего нет, кроме красивой свежей цветной капусты. Многие признаются, что не очень любят цветную капусту из-за ее напоминающих мел вкуса и текстуры. Но в этом салате она очень хороша, приятно […]

Успокаивающий и Очищающий Сок

Успокаивающий и Очищающий Сыроедческий Сок

Этот зеленый сок помогает приятным и вкусным способом восстанавливать и омолаживать организм, а также восполнять запасы минералов. В нем полным-полно минералов, а благодаря сельдерею и огурцу он отлично насыщает организм влагой. Салат ромэн успокаивает организм и помогает подготовиться ко сну, а кинза — отлично очищает кровь. Яблоко борется с токсинами, снижает уровень холестерина и ускоряет […]

Зеленый Сок для Долголетия

Зеленый Сыроедческий Сок для Долголетия

Это сок для быстрого восстановления и омоложения организма, а также восполнения минералов. Он полон очищающих кровь минералов, содержащихся в сельдерее, огурце и кинзе, а также обладает успокаивающими свойствами салата ромэн. Этот зеленый красавец отлично насыщает организм водой и подготавливает его ко сну. Салат ромэн. Древние греки считали, что этот ароматный салат вызывает сонливость, поэтому подавали его […]

Рубиновый Детокс-Сок

Рубиновый Сыроедческий Детокс-Сок

Свекла. Эта темно-бордовая красавица — звезда детокса. В ней множество бетаина для очищения печени и снижения уровня гомоцистеина. Она помогает снижать риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу мозга и стабилизирует настроение. Поскольку свекла оптимизирует потребление кислорода эритроцитами, она очень полезна для повышения выносливости спортсменов. В свекле есть кальций, калий, железо, медь и натрий. В плане температуры […]

Приятный Зеленый Очищающий Сок

Приятный Сыроедческий Очищающий Сок

Салат ромэн. Древние греки считали, что этот ароматный салат вызывает сонливость, поэтому подавали его на банкетах в конце трапез. Римляне продолжили эту традицию, и салат получил название в их честь. Ромэн не просто помогает засыпать и облегчает боль, он содержит компоненты, предотвращающие макулярную дегенерацию, остеопороз, железодефицитную анемию и сердечно-сосудистые заболевания. Листья — прекрасный источник витамина […]

Весенний Зеленый Сок

Сыроедческий Весенний Зеленый Сок

Мангольд — двоюродный брат свеклы и шпината. Он бывает красным, зеленым и радужным. Это настоящее хранилище фитонутриентов. Мангольд обладает укрепляющими здоровье и предотвращающими заболевания свойствами, помогает контролировать холестерин и снижать массу тела, еще это отличный источник витамина С для борьбы со свободными радикалами, формирования соединительной ткани, профилактики дефицита железа и повышения сопротивляемости возбудителям инфекций. Это […]

Золотой Осенний Сок для Детокса

Золотой Сыроедческий Осенний Сок для Детокса

Этот приятный осенний напиток — отличный подарок себе на холодную погоду: бета-каротин в батате и моркови укрепляет иммунную систему, кожу, глаза и ногти, огурец — глубоко увлажняет, сглаживая вкусы всех ингредиентов, корица — придает соку задорный оттенок и регулирует уровень сахара в крови, а куркума — оказывает мощное противовоспалительное действие, тем самым делая прием пищи […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode