RAW бразильские орехи

Сыроедческие Фаршированные Авокадо

Сыроедческие Фаршированные Авокадо

Это блюдо — один из самых вкусных способ включения в рацион большего количества авокадо. Любителям этого удивительного плода обязательно стоит его попробовать. Оно очень простое в приготовлении, а из оборудования требуется только хороший блендер. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой […]

Сыроедческие Каннеллони в Соусе Маринара

Сыроедческие Каннеллони в Соусе Маринара

Эти невероятно вкусные сыроедческие каннеллони — очень сытное и удивительно простое в приготовлении блюдо. Некоторые его компоненты можно готовить загодя, например, с вечера. Оно нравится практически всем и может служить как закуской или перекусом, так и основным блюдом. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: […]

Сыроедческие Брауни «Черный Лес»

Сыроедческие Брауни «Черный Лес»

Эти роскошные брауни представляют собой идеальное сочетание шоколада, вишни и ванили. Дополнением к ним служит насыщенный антиоксидантами крем с добавлением порошка матча. Звездой среди ингредиентов этих пирожных, безусловно, является сырой какао-порошок! Содержащиеся в нем антиоксиданты (катехины, эпикатехины и процианидины) обладают противовоспалительными свойствами и вызывают все больший интерес ученых благодаря своей способности уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний. […]

Сыроедческое Песочное Печенье

Сыроедческое Песочное Печенье

Осенние и зимние месяцы, в особенности предпраздничный декабрь — это просто фантастическое время для приготовления песочного печенья. Такое лакомство создает уют и дарит чудесное настроение. Часто говорят, что выпечка — это целая наука, однако это сыроедческое печенье готовится очень просто, хоть и получается не менее вкусным, чем традиционное. Из указанного количества ингредиентов выходит 45 хрустящих, […]

Сыроедческий Смузи-Боул из Ягод Асаи и Свеклы

Сыроедческий Смузи-Боул из Ягод Асаи и Свеклы

Смузи очень любимы многими в качестве завтрака. Эти напитки не только очень вкусны, но и чрезвычайно просты в приготовлении. Кроме того, их можно брать с собой, а еще они служат отличным способом обогатить первый прием пищи самыми разнообразными нутриентами. Таков и этот смузи-боул. Смузи-боул — это густой смузи, который подается в миске, как каша. Его […]

Двойной Сыроедческий Томатный Суп

Двойной Сыроедческий Томатный Суп

Сыроедческие супы справляются с многозначностью так, как не способно ни одно другое блюдо в сыроедении. Из них получается элегантный закуска, идущая перед основными блюдами, освежающее первое блюдо, если подавать их с сыроедческими крекерами или хлебцами, а также отличный ланч, если сопровождать их сытным салатом. Этот двойной томатный суп имеет очень богатую кремовую текстуру, за которую […]

Сыроедческие Глазированные Пончики

Сыроедческие Глазированные Пончики

Апельсиново-имбирная глазурь делает эти пончики по-настоящему вкусными. При этом для их приготовления не нужен даже дегидратор. Половина орехов в рецепте заменяется кокосовой мукой. Благодаря этому десерт получается достаточно легким, ведь растительные жиры хоть и полезнее жиров животного происхождения, в них все равно очень много калорий. Конечно, если необходимости в пониженной калорийности нет, можно просто использовать […]

Крабовые Котлеты на Бубликах с Майонезом

Сыроедческие «Крабовые» Котлеты на Бубликах с Майонезом

В любое время дня организм заслуживает вкусной полезной и красивой еды. А что может быть лучше бубликов с крабовой котлетой и майонезом? Это блюдо подходит как обед, перекус, еда с собой и даже легкий ужин. Оно не потребует много времени. Главное чтобы хватило терпения дегидрировать миндальное тесто и соленые крабовые котлетки. Примечание: орехи кешью всегда […]

Волшебный Торт-Суфле

Волшебный Сыроедческий Торт-Суфле

В этом торте нет шоколада! А “волшебен” он потому, что очень красив. И очень питателен: в нем множество полезных жиров из орехов и семян, а также сложных углеводов. Он нежный сытный сладкий и радующий. И легко готовится. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. […]

Пряный Тайский Суп

Сыроедческий Пряный Тайский Суп

Иногда бывает сложно привыкнуть к новым ароматам и текстурам сыроедческой пищи, однако с этим супом подобных проблем обычно не возникает. Он представляет собой результат совмещения ароматов тайской, индийской и карибской кухонь. В кремовый бульон из бразильских орехов, приправленный куркумой, тамариндом и имбирем, добавляется немного свежевыжатого лимонного сока и сырые, свежие овощи. Подается этот суп очень […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode