Сыроедение Рецепты

Закуска из Клюквы

Сыроедческая Закуска из Клюквы

Закуска из Клюквы

Эта закуска из клюквы включает всего два ингредиента (клюкву и финики) и может стать настоящей палочкой-выручалочкой, когда нужно приготовить что-то на скорую руку для праздничного стола.

Для придания ей особого праздничного вкуса можно добавить нарезанный апельсин, она приобретет дополнительную сладость и кислинку.

Пищевая ценность на порцию
Размер порции: 40 г
Калории: 62 (3%*)
Белки: 0,54 г (1%)
Всего жиров: 0,1 г
Всего углеводов: 16 г (5%)
Клетчатка: 2,5 г (8%)
Сахар: 13 г
Кальций: 9 мг (1%)
Железо: 0,24 мг (2%)
Натрий: 0,81 мг
*% от суточной нормы

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческая Закуска из Клюквы
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Основано на 4 отзывах

Ингредиенты

2 стакана свежей клюквы
1,25 стакана фиников, без косточек

Рецепт

1
Поместить финики в кухонный комбайн и измельчить до получения небольших кусочков размером с изюм.
2
Добавить к финикам свежую клюкву и быстро измельчить все вместе еще раз до получения массы с текстурой как на фото. (Не следует измельчать ингредиенты слишком мелко, нужно постараться сделать так, чтобы они сохранили форму кусочков).
3
Закуска из клювы для праздничного стола готова.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 87 = 90

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode