САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Смузи-Мохито
Этот смузи состоит из фруктов, овощей и суперфудов и при этом напоминает по вкусу освежающий мохито. Пикантный лайм, ароматная мята и сладость фруктов делают из стакана этого напитка настоящее райское наслаждение.
Из него получается превосходный завтрак, однако он не хуже подходит и для ланча или даже легкого ужина. Если нужен смузи без фруктов, банан и финики можно опускать, используя в качестве подсластителя стевию. Также можно добавлять шпинат, кале, мангольд или другие темно-зеленые листовые овощи.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Смузи-Мохито
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 1 Review(s)Ингредиенты
1,5 стакана орехового молока или кокосовой воды
3 столовые ложки очищенных семян конопли (ядер конопли)
0,5-1 чайная ложка спирулины
4 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
1 авокадо
1 замороженный банан
2 финика, без косточек
горсть свежих листьев мяты (20-25 штук)
Рецепт
1
Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить на высокой скорости до получения однородной массы.
2
Попробовать и подкорректировать количество ингредиентов по вкусу.
3
Подавать сразу.
Категории:
Смузи
Сыроедение Елена