САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты
Это потрясающе вкусный и полезный салат. С ним любой стол становится интереснее и аппетитнее.
Зерна граната дарят ему яркие вкрапления цвета, а свежая брюссельская капуста так и манит своей хрустящей зеленью.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 1 Review(s)Ингредиенты
5 стаканов нарезанной брюссельской капусты
1 яблоко, нарезанное тонкими дольками
0,25 стакана мелко нарезанного зеленого лука
0,5 стакана нарубленных орехов пекан
0,75 стакана зерен граната
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
0,25 стакана оливкового масла
сок 1 лимона
1 столовая ложка горчицы
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка семян чиа
Рецепт
1
Смешать все ингредиенты для заправки и убрать в сторону.
2
Объединить в большой чашке все ингредиенты для салата.
3
Полить их полученной заправкой и хорошо перемешать.
4
Подавать сразу или хранить в холодильнике не дольше двух дней.
Категории:
Салаты
Сыроедение Елена