Сыроедение Рецепты

Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты и Яблок

Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты и Яблок

Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты и Яблок

Основой этого простого и быстрого салата является брюссельская капуста. В качестве дополнительных ингредиентов выступают яблоки, фундук и сироп агавы, которые создают идеальное сочетание ароматов.

Чем полезна брюссельская капуста:

  • Брюссельская капуста способствует понижению уровня холестерина в крови.
  • Также она обладает способностью защищать ДНК человека.
  • Эта капуста стоит во главе крестоцветных овощей, поскольку может похвастаться наибольшим числом полезных для здоровья свойств.
  • Вдобавок ко всему прочему, она помогает бороться с раком.

Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты и Яблок

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Салат из Брюссельской Капусты и Яблок
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)

Ингредиенты

4 стакана нарезанной тонкими ломтиками брюссельской капусты
1 яблоко, нарезанное кубиками
0,5 стакана фундука, крупно порубленного
1 столовая ложка слабосоленого тамари или жидких аминокислот кокоса
2 столовые ложки сиропа агавы
сок половины лимона
1 чайная ложка сухого горчичного порошка
гималайская соль, по вкусу

Рецепт

1
Поместить брюссельскую капусту, яблоко и орехи в чашку. Перемешать.
2
Объединить тамари, сироп агавы, лимонный сок и горчичный порошок. Хорошо перемешать.
3
Полить полученной заправкой брюссельскую капусту, добавить соль и перец и подавать.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode