Сыроедение Рецепты

Смузи со вкусом вишневого лаймада

Сыроедческий Смузи со Вкусом Вишневого Лаймада

Смузи со вкусом вишневого лаймада

Вишневый лаймад — освежающий, шипучий и идеально кисло-сладкий напиток. А некоторые люди еще очень любят вишнево-лаймовую гущу на дне стакана.

Этот смузи состоит из 5 кислых и сладких ингредиентов и прекрасно подходит для завтрака на ходу.
Смузи со вкусом вишневого лаймада

Яркий вишнево-лаймовый вкус обеспечивается основными ингредиентами — множеством вишни и свежим лаймовым соком. Спелый нектарин делает текстуру более кремовой и сладкой и идеально дополняет вишню. Миндальное молоко привносит сливочность, а лед — охлаждает напиток. Получается вишнево-лаймовый завтрак на ходу, лето в стакане.

Некоторые люди пьют смузи почти каждое утро, и, может быть, этот смузи мог бы стать одним из их любимых.

Не говоря о том, что из него можно делать фруктовое мороженое.

Смузи со вкусом вишневого лаймада

Пищевая ценность на порцию:
Калории: 150
Жиры: 1,3 г
Углеводы: 35 г
Сахар: 6,2 г
Натрий: 83 мг
Клетчатка: 3 г
Белки: 1,7 г

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Смузи со Вкусом Вишневого Лаймада
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Основано на 3 отзывах

Ингредиенты

ДЛЯ СМУЗИ:
1 спелый очищенный нектарин или персик
1 с горкой стакан свежей или замороженной вишни (для замороженной льда потребуется меньше)
3/4 стакана миндального молока (или воды, или другого искусственного молока)
сок 1-2 лаймов (по вкусу)
горсть льда
ПО ВКУСУ:
1 столовая ложка семян чиа
1 горсть шпината

Рецепт

1
Поместить все ингредиенты в блендер и перемалывать до однородности. Попробовать и по необходимости скорректировать вкус, добавив вишни для сладости или лайма для кислинки.
2
Количества хватает на 2 маленьких или 1 большой смузи. По желанию можно приготовить из остатков фруктовое мороженое.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 9 = 12

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode