Сыроедение Рецепты

Легкий-сыроедческий-брауни-01

Простой Сыроедческий Брауни

Легкий-сыроедческий-брауни-01
В рацион каждого сыроеда обязательно должны входить финики, потому что они богаты железом и другими важными питательными веществами.

При приготовлении этого рецепта рекомендуется использовать королевские финики, так как они обладают насыщенным вкусом и более вязкие. Также подойдут финики Деглет Нур, но их требуется замочить на ночь и добавить немного сиропа. Можно попробовать заменить финики другими сухофруктами.

Это идеальный летний рецепт, хотя он также вполне подойдет и для зимы. Эти легкие сыроедческие брауни изумительно вкусные, суперполезные и очень просты в приготовлении. Они могут кардинально изменить имеющееся сладкое меню.

Легкий-сыроедческий-брауни-02

Можно использовать другие виды орехов (например, орехи пекан), или, чтобы упростить рецепт, даже использовать только один вид орехов. Вместо сиропа агавы можно использовать другой подсластитель, или вообще обойтись без сиропа, ведь финики сами по себе достаточно сладкие.

Легкий-сыроедческий-брауни-03

Легкий-сыроедческий-брауни-04

Это один из лучших десертов, потому что он изумительно вкусный, суперполезный и очень простой в приготовлении.

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Простой Сыроедческий Брауни
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 4 Review(s)

Ингредиенты

1 стакан (115 г) грецких орехов
1 стакан (135 г) фундука
2 стакана (400 г) королевских фиников
2 столовые ложки сиропа агавы
1/4 стакана (22 г) сырого какао-порошка

Рецепт

1
Грецкие орехи и фундук поместить в кухонный комбайн или мощный блендер (лучше кухонный комбайн) и перемалывать до получения рассыпчатой массы.
2
Добавить остальные ингредиенты и снова перемолоть.
3
Выложить полученную смесь в форму/на тарелку и замораживать 1-2 часа. Разрезать на порции.
4
Хранить в холодильнике.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode