RAW сыроедческое молоко

Сыроедческий Чернично-Базиликовый Смузи

Сыроедческий Чернично-Базиликовый Смузи

Сочетание черники и базилика кажется немного непривычным, но вкус у него невероятный!   Этот чернично-базиликовый смузи получается очень освежающим и ярким! Кроме того, он чрезвычайно богат белком, благодаря целому ряду высокобелковых компонентов. Об этих компонентах, а также о некоторых других продуктах, помогающих увеличивать содержание белка в смузи, рассказывается ниже. Замоченные орехи Замачивание или «проращивание» орехов […]

Сыроедческие Свекольно-Малиновые Пирожные

Сыроедческие Свекольно-Малиновые Пирожные

Это потрясающе вкусные, насыщенные, питательные и невероятно шоколадные пирожные. В их брауни-слой для большей «шоколадности» добавляется растопленный сыроедческий шоколад. Яркая начинка готовится из сочной, в меру сладкой свеклы и ароматнейшего малинового чиа-крема с кислинкой. Вдобавок ко всему прочему, десерт делается без добавления орехов, что позволяет снижать не только содержание в нем жиров, но и его […]

Сыроедческие Кифлики — Венгерские Рогалики

Сыроедческие Кифлики — Венгерские Рогалики

В Венгрии эти рогалики традиционно пекут на рождественские праздники. Их венгерское название, Hókifli, переводится как «снежные рогалики». Они получили его потому, что по классическому рецепту их щедро присыпают сахарной пудрой. Тесто для них обычно готовят из молотого миндаля, белой пшеничной муки, сливочного масла и семян ванильного стручка, а начинка представляет собой пасту из грецких орехов […]

Сыроедческий Смузи из Хурмы

Сыроедческий Смузи из Хурмы

Этот простой в приготовлении, пряный и сладкий сезонный смузи имеет все шансы стать для многих новым любимым способом употребления хурмы, сезон которой обычно начинается в октябре и длится по февраль. Из специй в него добавляется корица, которая с такой легкостью вносит согревающие нотки в любые осенние и зимние напитки. Выглядит смузи очень аппетитно, особенно присыпанный […]

Молоко из Куркумы

Сыроедческое Молоко из Куркумы

Это полезная сладкая и очень вкусная замена миндальному молоку или сладким напиткам с какао-порошком. Молоко из куркумы можно пить во время простуды. Возможно, оно станет одним из любимых домашних напитков. Эта ярко-желтая специя изготавливается из корня растения Curcuma longa. Куркума — традиционный ингредиент карри и горчицы. У нее мягкий перечный вкус. Но не менее интересен […]

Молоко из Коричневого Риса

Сыроедческое Молоко из Коричневого Риса

Для рисового молока лучше всего подходит замоченный коричневый рис. Конечно, бывает и более питательное и густое растительное молоко, например, миндальное или конопляное. Но для имеющих аллергию это самый лучший вариант. Китай подарил миру множество продуктов, и рис, возможно, — главный из них. Рис культивировался в Китае на протяжении 9000 лет, и сегодня существует около 8000 […]

Домашнее Миндальное Молоко

Домашнее Сыроедческое Молоко из Миндаля

Помимо того, что миндальное молоко – самый любимый вариант замены обычному молоку среди сыроедов, его также очень любят многие люди, питающиеся не только растительной пищей. В период между 2011 и 2016 годами продажи миндального молока возросли на 250%, при этом за тот же период рынок молока в целом сократился более чем на 1 миллиард долларов […]

Молоко из Кешью

Сыроедческое Молоко из Кешью

Молоко из кешью входит в состав множества сыроедческих рецептов. Кроме того, оно вкусно само по себе — его можно добавлять в качестве заменителя обычного молока в завтраки или пить просто так, слегка приправив корицей и мускатным орехом. Это вкусное молоко любимо многими сыроедами. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не […]

Молоко из Семян Подсолнечника

Сыроедческое Молоко из Семян Подсолнечника

Семена подсолнечника полны питательных веществ, антиоксидантов и противовоспалительных агентов. Это хороший источник белка, незаменимых жирных кислот, кальция, железа, цинка, магния, калия, марганца, селена и витаминов B и E. Как и семена тыквы, эти замечательные семена содержат большое количество триптофана, уменьшающего чувство тревоги и способствующего сну. Хранить семена следует в холодильнике в герметичном контейнере. Их лучше […]

Конопляное Молоко

Сыроедческое Конопляное Молоко

Конопляное молоко — вкусный и полный высококачественного белка напиток, который готовится быстро и легко. Здесь приведен базовый рецепт, который можно адаптировать под предпочтения. Главное, что семена не надо замачивать, так что уже через несколько минут можно наслаждаться молоком. Конопля — очень полезный продукт, и лучше использовать ее в своем еженедельном рационе как можно чаще. Конопля […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode